北京海淀区妇幼保健院张运平院长2006年9月20日做客搜狐网母婴频道“怀孕点点通”专家问答

1.孕前应做哪些必要的准备？

答：调整好自己的生理\心理状态，适当锻炼身体，增强机体抵抗力。远离烟酒至少3个月，不接触有毒有害物质，远离放射线、辐射，不要随便服药，必要时要在医生指导下用药。一般建议孕前3~6个月开始做检查，包括夫妇双方，无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。所以至少提前三个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方时进行。

2.什么是最佳生育年龄？

答：一般女性在23岁以后结婚，24~28岁生育；男性在25岁以后结婚，26~30岁生育，对胎儿最为有利，是最佳婚育年龄。适当晚育有利于青年夫妇，也有利于子代的健康成长。但晚育也要有一定限度，最好不要超过35岁。如果因种种原因35岁以后才怀孕，也不必过分紧张，一定要做好孕期保健和产前诊断，以便出现问题及时处理。

3.电脑辐射对怀孕有影响吗？孕期是不是不应该经常上网？

答：一般来说电脑的辐射量对孕前和怀孕的妇女不会有影响，因为这个放射量是安全的，因为怀孕只有到一定的放射剂量以内都是安全的，所以电脑不会有影响。但是因为用电脑以后可以引起身体的一些疲劳，所以怀孕的女性最好不要长时间在电脑上工作，一般不要超过2个小时就要出去走一走、活动活动，这样可能对自己和孩子的健康会好一些。

4.怀孕期可不可以戴隐形眼镜？

答：怀孕期间戴隐形眼镜主要的问题是感染的问题，如果把感染的问题解决了戴隐形眼镜是没有问题的，但是可能怀孕以后抵抗力是比较低的，如果没有感染的问题就可以戴隐形眼镜。

5.血压偏高怀孕应该注意什么？多高就要开始吃药了？

答：血压偏高一般来说是不用吃药的，但是究竟血压到多高开始吃药，主要看自己有没有症状，比如有没有头晕、视物不清这些症状，再一个要做一下尿检，尿里面有没有蛋白，如果既有症状又有蛋白，这个时间一定要用药，如果没有症状尿也没有什么问题，血也没有什么问题，一般来说血压也不太高还是不主张吃药的。

6.多少周给孩子吃促进肺部成熟的药物比较好？

答：一般促肺成熟36周以后的就不主张用了，36周以前还是主张用的，至于怎么用，一般各个医院做法不完全一样，但是36周以后就不主张用促肺成熟的药物了。

7.女性什么时候怀孕最好？

答：怀孕最好的年龄应该还是23到25岁，什么季节怀孕最好呢？一般7月、8月怀孕，4月、5月生比较好。因为从早孕反应出现的时间一直到最后的生育时间，这个时间各种蔬菜、水果的供应都是比较好的，所以这个时间从营养上来说比较好一些，但是现在反季节性的东西这么多，对这个要求没有那么严格了。

8. 对高龄怀孕的问题，高龄孕妇现在越来越多了，34岁以后怀孕的人也比较多，这样的孕妇对孕前、孕期都应该注意一些什么呢？

? 答：高龄孕妇也是目前一个普遍的现象，高龄孕妇为什么列到高危妊娠里面去，第一，怀孕以后对孩子的风险大了，因为比如说出现染色体异常的情况多了，这种就有遗传病了。再一个，怀孕以后随着年龄的增大，可能母亲从体力各方面也会有所下降，所以将来分娩的时候可能剖腹产的机会多了。但是如果自己身体很好怀孕了，一般对孩子不会有太大的影响，但是这个时间怀孕早期应该做抽血检查，做唐氏筛查，如果检查是阳性的应该再做羊水的穿刺或者脐带的穿刺，以确定孩子有没有染色体异常的问题。
??? 当然高龄孕妇是不是一定要做剖腹产的问题，我觉得这个问题不能千篇一律，原来我们在301的时候做过统计，就是35岁以上的孕妇剖腹产的比例是在52%左右，所以如果自己的身体健康状况良好，没有妊娠合并症和并发症，还是允许顺产，看能不能分娩的问题。

9.如何推算预产期？

答：首先一定要记清楚自己最后一次月经来潮的日期，如果月经周期正常，你的预产期为：月份减3或加9，日期加7。如末次月经为2006年3月5日，你的预产期为：2006年12月12日。一般来说这个问题应该这么算，因为从咱们来说，如果比较准确的推算妊娠的话应该从怀孕那天开始，就是什么时间卵子受精开始这个时间是确定怀孕的时间，但是因为排卵的时间不能确定所以咱们平时预产期的推算是按照28天一个约定周期，也就是14天排卵，这个推算的预产期是280天，如果是20天来月经，那就等于提前4天排卵，一般来说应该是这样的，所以在推算预产期的时候可以相应往前推4天，一般这样还是比较准确的。
??? 一般来说比如28天一次月经，是第14排，20天就应该是第10天排卵，一般来说只能这么算，就是两次月经的中间中间时期是排卵的时间。所以这样看只能说排卵提前了4天，所以在推算预产期的时候应该提前推算4天。当然还要根据怀孕晚期的情况，比如胎盘有没有老化、羊水有没有减少，根据其他的情况综合判断。但是如果单算预产期提前4天应该是准确的。
??? 一般来说是约定周期的中间是排卵时间，比如28天来月经，1号来月经，一般来说14号就应该是排卵期，当然现在监测排卵的方法很多，你也可以做一个试纸有没有排卵，现在专门有一个监测排卵的试纸可以测一测，一般来说那个也是比较准确的，这个在家里也可以做。如果没有做这个试纸的检测，刚刚我说的办法也可以推算。

10.孕早期性生活应该注意一些什么？

答：孕早期绝对不能性生活，因为孕早期胚胎刚刚种植到宫腔和妈妈的连接不稳定，很容易发生流产，如果这时间性生活的话，一个是外力对他的撞击，还会引起子宫的收缩，很容易引起流产，绝对禁止性生活，整个怀孕期间中期性生活是安全的，而且也提倡。
以上信息来源：北京海淀区妇幼保健院张运平院长2006年9月20日做客搜狐网母婴频道“怀孕点点通”专家问答