今天的课程,为我们讲课
的仍是组织策划、出版了《宝
宝断奶食谱》、《亲子屋》、
《妈妈宝宝安康手册系列》、
《开心优生育儿宝典系列》等
近60本图书的“金海豚婴幼儿
早教课题组”中妇产专家组的
郑大夫。


 

回到原来
“在孕早期,”另一位妈妈说,“我浪费了很多钱去买可以与我牛仔裤或裙子搭配的宽松式的黑色茄克衫。虽然它不是孕妇穿的茄克,但是,却陪我度过了怀孕的全过程,而且,有些衣服到现在我还能穿呢。我已经说过了,花钱买你喜欢的基础衣服,因为,如果你不得不总穿着它,你总应该让自己喜欢穿着它吧!”
她同样发现,买大一号的棉针织弹力裤要比买孕妇裤便宜得多

浪费(一点点)
即使为买衣服所做的预算不允许你买全新的衣服,你也要花钱买一件让自己觉得特别的套装。一条品牌连衣裤、传统的印花连衣裙,或者一条与裤子相配的衣服,会给你的孕妇衣柜增加很多时尚的亮点,而且可以最大限度降低它给你经济带来的影响。只要你能,就尽可能地穿着它。并且注重表现出它吸引人的一方面:
你要参加一个豪华的聚会吗?
那就穿上短裙去炫耀自己吧。
粗胳膊让你无地自容吗?
那就穿上一件无袖的衣服展示它们吧。
你会为那件新的、
价格不菲的晚礼服而感到自豪吗?
试着穿一件性感、
低胸的上衣。
不要仅仅因为自己怀孕了就非得穿郑重其事的衣服。

让你的手指跳动起来
网上购物!你可以通过广域的网络,从各种孕妇时尚商店里买到东西。以最适的价格买到你想要的,在买东西的过程中,你没有背疼的感觉,脚也不会感到疼,耻骨也不会感到疼。
穿传统款式的衣服
怀孕期间,有些衣服会让你感觉自己并没怀孕。质量最好的孕妇牛仔裤与特大号长袖棉毛衫搭配,在怀孕之后还能穿,而且,你在人群中也不会惹人注意同样,一定要挑选那些传统款式、朴素的衣服,选择易于搭配的颜色,如灰色、米色或棕色,另外,冬天可以穿黑色的衣服(这会使你看上去非常苗条)。

 

化妆的影响力
著名的化妆师Bobbi Brown指出:“怀孕期间,化妆会起到意想不到的效果。它可以成为让你感觉漂亮和可以自我控制的方法。”在这段时间里,很多女性感到无法控制自己的身体,因此,化妆对她们尤其重要。“脸上的妆可以被洗掉,它并不是永远呆在你的脸上,” Brown说,“而且,这也是使你自我感觉良好的最好办法。”因此,给自己化妆吧,并从中享受乐趣,你可以尝试不同风格和颜色的妆。
发型不要吓人
怀孕期间,你的头发进入了生长阶段,对一些女性来说这可是个好消息,她们会发现自己的头发变得有光泽、厚了。但是,如果没怀孕的时候,你的头发就很厚,那你还是找一种更快、更有效打理头发的方法。可以使用小卡子、发夹和梳子状的夹子使你的发型更漂亮。但是,不要别太多的卡子。



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培养时尚感
你怀孕了,但这并不意味着你只能穿带有蝴蝶结和花边的浅色衣服。怀孕的时候,女性只能穿得像一块蛋糕的年代已经一去不复返了。黑色是那些高雅、未怀孕的时尚女性所衷爱的颜色,将要当妈妈的孕妇穿这种颜色的衣服,同样会起到意想不到的效果。为孕妇而设计的牛仔裤不仅能让你感到舒服,而且也满足了你追求时尚的愿望。有很多加大的牛仔裤可供孕妇选择:有的衣服前面有松紧带,还有一些衣服前面是氨纶质地的;大多数衣服还具有帮助支撑背部的功能。
不要忽略皮肤
孕激素会使你的情绪陷入混乱之中,同时也会影响你的皮肤。你的面色看上去不错,洋溢孕妇的光彩,或者你的皮肤比以往干燥、多斑。质量好的保湿霜对隆起的腹部,或者任何皮肤干燥的地方会起到非常好的效果。用橄榄油按摩你的腹部可以减少你的妊娠纹。




“治疗”时放松
在你修指甲或修脚时(如果两项你都想做),还有什么能提起你的精神,并且快速增强你的自尊呢?当你想放松,并且想请别人为你做放松的时候,还有比请专业人士为你做手和脚的放松更好的事情吗?另外,你还可以做孕妇按摩:在这一整天里,让其他人给你一种当女王的感觉吧。
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鞋的选择
在准妈妈“怀孕旅行”过程中,没有比选择舒适、具有支撑力的鞋更重要的事情了。最好的鞋是与鞋垫相适合、有助于预防疼痛、厚底、鞋底是防滑的、在走路时提供较好的摩擦力和支撑力。孕妇做有氧运动时会产生强的冲击力,运动鞋就是为了减缓这种冲击力而设计的;不要穿系带鞋、高跟鞋和拖鞋。在你脚胀时,带有弹性鞋垫的、系带的或有可调节带子的鞋是必备品。下面是在你买鞋时需要问自己的一些问题:

  1. 它是方头的吗?不仅在款式上是方头的,而且要有足够的空间,这种鞋可以避免出现令人疼痛的鸡眼和拇趾囊肿。
  2. 它是宽跟和低跟吗?一双样式简单的、低跟、粗跟的鞋能更好地支撑你增长体重的身体。
  3. 它是否能为你的脚腕提供支撑?平底鞋比带跟的鞋好,试穿鞋的时候,在商店里来回走走,如果脚从鞋里出来,表明这双鞋不能提供足够的支撑力。
  4. 每天都穿的鞋鞋底是不是橡胶的?走路的时候橡胶鞋底对你的膝盖和背部具有减震作用。对于孕妇而言,最好的鞋是“仿造的旅游鞋”,这是一种运动款式、易于穿或脱、橡胶底的仿皮鞋。

选择易于打理的衣服
你的荷尔蒙不断在变化。你也没有必要为此而辩解,所以,坚持穿柔软的、透气性强、免烫的衣服。你是否需要把衣服烫平?不,你不需要,在买衣服之前一定要选择易于打理的衣服。你可能发现自己在孕妇装柜台前逗留的时间比在平时穿的柜台前要短得多,另外,耐穿的针织物可以经常洗涤,这个优点简直太好了。
说服自己保持良好情绪
如果其他的事情都失败了,即使你不能立即穿上小号的裤子,你仍然可以告诉自己是成功的。漂亮是指优雅的姿态,不仅仅是外表、身材或体重。告诉自己:你正神采奕奕,你正在怀孕,并且你非常漂亮。如果这样还起不到效果,就把房间里所有的镜子都扣上,拿起一本好书,这一天的工作就是读书了。
大的并不总是好的
当看到职业装的标价时,你或许简单地想,这么贵,那还是买大一号的吧。买大一号衣服的经验往往在买休闲装的时候适用,休闲装给人的感觉就是宽松的。但是,如果在买职业装的时候,你也买大一号的,最后的结果只能是,衣服的肩太大了,裤子也太长了,而且你的整体形象只能被描述为邋遢。



 

 

 

 

 

 

 

 


 

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